Weitere Angebote Ergotherapie

Beratung und Frühförderung Beratung von Eltern Beratung von Schülern und deren Eltern bei Lernschwierigkeiten Aufmerksamkeitstraining nach Lauth und Schlottke Beratung von Menschen mit Schmerzen und Haltungsproblemen Coachings / Beratungen für Einzelpersonen und Paare Feldenkrais Einzel-/Gruppenstunden

Feldenkrais-Methode

Diese spezielle Lernmethode ist benannt nach Ihrem Begründer Moshe Feldenkrais ( 1904 - 1984 ).

Über sanfte Bewegungen lernen Sie Ihre Gewohnheiten kennen, die Art wie Sie sich im Alltag bewegen. Angeleitete Bewegungsabläufe lassen Sie neue Möglichkeiten entdecken, Spielräume in Ihren Bewegungen und in Ihrem Denken entstehen.

Die Feldenkraismethode eignet sich für Menschen aller Altersstufen.


Feldenkraisthemen können sein:

  • Ich möchte meine Wahrnehmung für meinen Körper verfeinern
  • Ich möchte Spass an Bewegungen entdecken und beweglich bleiben
  • Schmerzen verringern (wie Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerzen, Sehnenscheidensentzündungen u.v.m.)
  • Erschöpfung, Unruhe, Anspannung
  • Schlafstörungen, Atemprobleme, Kopfschmerzen, Tinnitus, Zähneknirschen u.v.m.


Die Methode wird in Einzelstunden und in Gruppenstunden unterrichtet.


Einzelstunden in der Feldenkraismethode (Funktionale Integration)

Hier gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Durch sanfte Bewegungen erforschen wir gemeinsam Ihre Bewegungsmöglichkeiten. Haltungs- und Bewegungsmuster, die vielleicht zu Schmerzen und Unwohlsein führen, werden Ihnen bewußter. Ich zeige Ihnen Verbindungen innerhalb Ihres Körpers auf, wir experimentieren mit Variationen einer Bewegung und Sie entscheiden, was Ihnen leichter erscheint und angenehmer für Sie ist.

Termine für Einzelstunden finden nach persönlicher Terminabsprache statt.

Kosten für eine Zeitstunde 60,00 Euro

Für Teilnehmer meiner Gruppenkurse 50,00 Euro


Gruppenstunden in der Feldenkraismethode (Bewußtheit durch Bewegung)

Hier leite ich Sie verbal an, von Moshe Feldenkrais entwickelte Bewegungsabläufe zu erforschen, sich dabei wahrzunehmen und Variationen in Ihren Bewegungen zu finden. Lernen in angenehmer Atmosphäre in einer Gruppe von 7-8 Teilnehmern.

Regelmäßige Gruppenstunden

Dienstags 18.30 Uhr -19.45 Uhr

Dienstags 20.00 Uhr - 21.15 Uhr

Teilnahme nach voriger Absprache mit mir jederzeit möglich.

Kosten für 10 Abende 120,00 Euro

Wenn Sie sich für ein Angebot interessieren, nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf. Frau Schneble, Tel. 040 / 675 90 660. Wir geben Ihnen dann gerne weitere Informationen über Termine und Preise.